C’est quoi ?
Appelé également massage harmonique, c’est une invitation à la détente et à l’éveil corporelle.
Les mouvements sont longs et fluides permettant une profonde relaxation physique et psychique, accentuée par l’utilisation d’huile.
Les bienfaits
Soulage certains types de douleurs (chroniques, musculaires, fibromyalgie…),
Peut favoriser la libération des tensions psycho émotionnelles,
Procure une grande relaxation,
Réduit le stress et de l’anxiété,
Améliore la circulation sanguine,
Prendre conscience de son corps et se le réapproprier.
Pour qui ?
Cette technique est très douce donc accessible à toutes et tous.
Les contre-indications sont peu nombreuses, déconseillé toutefois aux individus fiévreux, cardiaques, souffrant de troubles circulatoires ou d’ostéoporose.
Dans certains cas comme la grossesse, la présence de fractures ou d’affections cutanées, il est conseillé de prendre toutes les précautions nécessaires afin d’éviter tout danger.
Déroulement
A l’aide d’un questionnaire rapide, j’aborde les contre-indications à la pratique. Nous échangeons sur vos attentes et besoins.
Vous êtes allongée sur une table de massage, au chaud sous une couverture ou un drap, suivant la saison.
Où ?
Ce massage est réalisable au cabinet.
Durée et tarif
Corps entier :
Durée : 1h à 1h15
Tarif : 75 €
Arrière du corps :
Durée : 40 min
Tarif : 45 €
Sectoriel (jambes ou dos ou bras) :
Durée : 30 min
Tarif : 35 €